Как восстановиться после травмы.

 

После травмы важно не ждать, пока боль пройдёт сама. Чем раньше начнётся реабилитация, тем меньше риск осложнений и тем быстрее мышцы и суставы восстановят свою подвижность. Задержка часто приводит к тому, что организм теряет форму, а возвращение к активному образу жизни становится сложнее.

В клинике «Бавария Реха Ташкент» мы применяем современные протоколы восстановления, которые позволяют эффективно вернуть физическую активность без перегрузки. 

Особое внимание в клинике уделяем ЛФК, мобилизации и биомеханике движений. 

После перелома или разрыва связок суставы быстро теряют подвижность. Активные и пассивные упражнения на ранних сроках после травмы предотвращают контрактуры и увеличивают объем движений. 

Ранняя мягкая мобилизация снижает риск тугоподвижности суставов. 

Лимфодренажный массаж на ранних стадиях после травмы помогает уменьшить отёк и ускорить процесс заживления. Он воздействует на лимфатическую систему, которая помогает выводить из тканей лишнюю жидкость, клеточные отходы и токсины, скопившиеся в результате воспаления.

В период реабилитации важно двигаться без боли, но с нагрузкой. 

Мы создаем индивидуальные программы восстановления для каждого пациента и помогаем вернуться к более активному образу жизни людям с хронической болью, восстановиться после перенесенных травм, ортопедических операций и протезирования суставов.
 

Будьте здоровы! Если Вам нужна консультация врача реабилитолога будем рады помочь! 

Запись по телефону, Whats app, Telegram   : +998-88-410-14-22